授乳は母

先日妹に子どもが生まれました。
私にとっては甥っ子です。

もともと妹とは仲が良かったのもあり、
生まれてきた甥っ子は、そりゃぁもう可愛くてたまりません!
今妹は実家で過ごしているのですが、
私も休みの度に実家へ帰省しています。

それにしても赤ちゃんのお世話は大変です。
昼夜関係なく授乳やおむつ替えが待っています。
おむつ替えは私でもできますが、
授乳は母親である妹でないとできません・・・。

そして妹も授乳には苦戦しているようです。
甥っ子がまだあまり上手に吸えないことと、
妹自身も昔から陥没乳頭だったようで
なかなかうまく甥っ子に乳首を咥えさせられないみたいです。

姉としてはかわいい妹と甥っ子が苦労しているのを
黙ってみてるわけにはいきません!
妹の迷惑にならない程度に、ちょっと調べてみました。

陥没乳頭を改善する方法としては
マッサージが一般的なようです。
具体的な方法としては
親指と人差し指で乳首を押し出すようにして、
次に乳輪をゆっくり横に広げるようにするみたいです。

マッサージ以外ですと、
乳頭吸引器のような器具で
乳首を外に露出させる方法もあるみたいですね。

授乳で自然に改善されるのいいのですが、
それでも難しければミルクもありますからね。
ミルクだったら私にも出来るので、
それはそれで良いかなと思っています(笑)

ニキビに最適な化粧水

私は学生のころ、とてもニキビがひどくできていました。
私の場合は赤く、ケロイドのようになっている感じで熱をもっている感じです。
ですのでニキビケアの洗顔石鹸やクリームをたくさん使いました。

中でも良くお世話になったのはクレアラシルクリームです。
毎朝、毎晩顔を清潔にしたあとは必ず塗ったものです。
夜はビフナイトというものがありました。
ニキビ全体に被せるように塗って寝ると言うものですが、翌朝には寝相でほぼ剥がれていて意味は無かったのを覚えています。

今となっては当時、化粧水が高価なものは買えずに安いものしか手に入れられなかったのでそれも良くなかったんじゃないか?と思います。
セッキセイという化粧水がコーセーから出ているのですが、私はニキビには最適な化粧水だと思います。

ニキビケアには美白成分のものも有効だと思います。
これはあくまでも私の感想なのですが、様々色んなお化粧品を使い、試して来ました。
美白化粧水の中には殺菌作用の有るものが多いと思います。
黒ニキビや赤いニキビにはコーセーのセッキセイとクレアラシルなどのニキビケア専用クリームのダブルケアがオススメです。

反対に良くないのは、グリセリンたっぷりの安い化粧水や化粧品。
グリセリンは肌をべとつかせてニキビがひどくなります。
それから、合わないと感じたものは勿体ないですが即刻やめるべきですね。

せっかく買ったから使い続けたい気持ちは良くわかるのですがお肌には全く良くないし、ニキビも悪化します。
ニキビケアは生活習慣も大きく関わりますが、肌に合うクリームや化粧品を探すのが一番だと思います。

朝クレンジングのニキビや毛穴への効果は?おすすめクレンジングはこれ!

自分でしか処理できない

夏など、肌を見せる機会が多くなる時に、体毛を剃りますがそれが埋没毛になってしまったことが多々あります。
埋没毛の存在を忘れて肌が見えやすい服を着て、出掛けた時は、周りからの目線が気になりました。
アンダーヘアを剃った後日にも埋没毛が発生したことがあり、周りからの目などは気にならないですが、見た目が気持ち悪いので排泄の度に股関部分を見ないようにしていました。
綺麗に剃れればいいんですが、処理が難しくアンダーヘアはよく埋没毛になってしまいます。
なので、このまま剃っても剃っても治らないのであれば、剃るのをやめてしまおうかなと考えてます。
ただ、剃らなくても見た目が不潔になってしまうので、何かいい方法がないかなとその度に思います。
アンダーヘアは人に見られない分、自分でしか処理できないのが厳しいところです。

埋没毛は、毛が皮膚の中に埋もれているので、一見体に害がありそうですが、調べてみたら何も害はないということなので、無理に処理しなくても大丈夫だと知りました。
しかし、見た目が悪いので埋没毛になる前に対策をしたいです。
埋没毛になる要因としては肌の乾燥等による角質が厚くなることと、肌にキズがあると出来やすいとききます。
処理は基本的にカミソリで行っていたので、そこからキズができたり、カミソリにより角質が傷つき、埋没毛が出来やすくなったのかなと思います。
アンダーヘアに除毛クリームを使うのに抵抗があって、カミソリで処理していたのですが、この事を聞いてから、除毛クリームに変更しようかなと思いました。
除毛クリームも多少は体に害があるので、使用には注意したいです。

失敗の連続

高校生の頃、まわりの友達よりも胸が小さくおそらくBカップもありませんでした。
その頃ちょうど初めての彼氏も出来て自分の胸の小ささが嫌になり、親にも恥ずかしくて相談できないので自分でネットで探したところ効果のありそうなバストアップクリームを見つけました。
何も知識がなかったのでとりあえず評価の良さそうな物を選びました。

しかし学生なのでそんなに高いクリームは買えなかったせいか、マッサージしながら毎晩塗って使い切っても効果は出ませんでした。
個人差もあるからかもされませんが、今思えば成分を全く見ずに購入したからだとおもいます!!
もし、その頃の自分がボルフィリンの存在を知っていたなら、少し値が張っても選んだと思います。

バストアップクリームはあまり効果がないよー、買うのはお金の無駄だよーと周りの友達は言っていました。
確かに成分表をみたところで何のことやらサッパリわからずでした。
だから私も自分が学生の頃に初めて試してみて効果がなく、期待をして買ったのにガッカリしました。
が、それは成分を調べて理解して買っていれば失敗はしなかったと思います。

最近知ったのですが、バストアップに効果的な『ボルフィリン』。
女性ホルモンの働きを良くしてくれ脂肪細胞が増えるので胸が大きくなるは期待できると思います!
バストアップクリームは効果がないと思っている人たちに是非、ボルフィリン入りのバストアップクリームを選んで頂き使用してほしいと思います!

似た者同士

私には1歳に満たない赤ちゃんがいます。
近所に、似たような齢のお子さんのいるママさんが何人か住んでいて、いつも仲良くさせてもらっています。

今日の「ママ友の会」は赤ちゃんの為のスキンケアの話題で持ちきりでした。

それは赤ちゃんの湿疹や汗疹、肌荒れなんかをケアしてくれる商品です。
私の家ではそのような商品は使用していないのですが、2人のママさんが使っていると言い、
しかもなんと同じ商品で、アロベビーミルクローションという商品!!

その2人のママさんは、以前方趣味や好みが似ている傾向にあり「気が合うんだ~♪」なんて言っていました。
でもまさか、そこそこ種類のある赤ちゃんのスキンケアローションの中でも同じものを選ぶなんて!と盛り上がり、
おまけに、2人とも同じ商品紹介サイトを見て買おうと思ったらしく、もう爆笑です。

どこまで似ているんだ!(笑)

私も2人の話を聞いて、そのアローベビーミルクローションが気になったので少し調べてみました。
どうやらこの商品は賛否両論あるようですが(どんな商品もだいたいそうかw)
オーガニック素材で作られているところとか、肌なじみが良いところ、ポンプ式で使いやすそうなところは
なかなか良さそうに思いました。
気になるのは値段かな?
今使っている、ベビー用の肌に優しいローションは、アロベビーミルクローションの半額くらい。
毎日塗るわけでもないですが、できるだけ価格は抑えてあると嬉しいんですよね。

ホホバとかシアバターとか、肌に良い成分が使われているし
変な合成成分が使われていないから、どうしても高めになっちゃうのかもしれませんが。

もう少しママ友さんのお話を聞いて、その後の肌の様子も教えてもらってから検討してみようかなーと思っています(´▽`)

本当に効き目が有るのかな?

白髪がポツリポツリと頭髪の全体に散らばる様に生えて目立って来て、
白髪染めにはまだこの程度では早いしと言われて、さらにあんまり早く使い過ぎると髪も痛むし、
白髪染めが使えない状態になっている人もいるんだよ、とか。

それでも鏡を見ると気になってしまって、抜いて対応していると、
余計に増えて真っ白になっちゃう、毛が薄くなったりして、それもまだらとかになって後悔するよと、
白髪の先輩達からは脅迫めいた助言ばかりでした。

そんな中で、私は白髪改善のサプリを飲んでいるんだよ、お試しの物が有ったから、半信半疑で試してみたら、かなり効果が有ったんだよ。良かった紹介しようか?と言われて、
合う合わないの体質も有るとも言われましたが、試して良かったと自分自身も思えました。

白髪改善サプリとうたっているサプリメントだけで無く、自分の他の体質を改善する為に、医者にも勧められて、毎日飲む内に、
欲しかった足りない部分の体質はそれほど効果が無かったのに、白髪の方がどんどん改善されて行って、
それも自分自身は気付いて無かったのに、身の回りの人に指摘されて、初めて鏡を見て実感して、
それじゃあこのまま飲み続けようかと飲んでいるのと体験談を話してくれた友人が居て、
驚きつつ羨ましくも有り、
ただ、私の体験に刺激されて試した何人かの人には全然効果が無かったみたいなんだけどってオチも付いていて、
やはり人間の体質は人それぞれで、自分に合うサプリメントを見付けられたらそれはとてもラッキーなんだなと思いました。

よくあるパターン

電話で話していることなので、細かく聞き耳を立てているわけではありませんでした。
単にこれから寝ようとしている時だったので、寝室でひたすら電話をしている主人。

外資系な会社に勤めているのですが、何だか真剣に話していました。
結婚前は、外資系は嫌だと話していたのですが、友人に誘われて…なのでした。

よくあるパターンかもしれませんが、仮想通貨の話で最近は話込んでいるのです。
寝ていいものかと思ってもいたのですが、何だか主人が話している隙に寝ていびきでもしたらと思っていました。

恥ずかしくなってしまうので、起きていることにしましたが、パソコンを開きだしました。
今度は何かな?と思っていると、仮想通貨取引所のおすすめはどこかの話になったようで悩んでます。

会社の人ではないのは、かかってきた時に分かっていたのですが、関係者ではあるみたい。
友達数人で最近はその話で持ちきりでしたが、私は何をするわけでもなくボーっとしていました。

思ったことは、販売所の話になった時に、それは主人は避けるだろうと思ったくらいです。
案の定それはダメだね、と言っていたのですが、なにせ寝室なので声が通ります。

眠くならないのかな?と思っていましたが、凝っている人にとっては夢中でしょう。
明日また話そうと言っていましたが、仮想通貨の話は明日も続くようではあった。

まあ仕方ないかなと思いながら、電話を切った主人がゴメン!といいつつ、眠いわとも言っていました。

眠かった私でしたが、先に寝たのは主人だったので、何だか寝損ねたと思っていました。

意外に柔らかくて美味しい

ジンギスカンを初めて食べたのは、5年前でジンギスカンの肉がブームの頃で、私は福岡県に住んでいるのですが、ジンギスカンを提供してもらえるお店が多くて居酒屋でジンギスカン料理を食べたのが初めてです。
初めて食べた食感は肉がとても柔らかく牛肉と比べて食べやすかった感じがしました。
味も臭みがなくさっぱりとした味でした。
北海道グルメの代表ジンギスカンは九州でも珍しく話題になり今でもジンギスカン料理を提供しているお店は多く、私も大好きなお肉です。
特に女性に人気があり私の知り合いの女性は好んでジンギスカン料理を食べています。
私もできるだけお肉を食べる時にはジンギスカン料理を好んで食べています。
北海道グルメは美味しい食べ物がたくさんあるイメージです。

ジンギスカンはヘルシーで栄養価が高く、ダイェットをしている人にはお勧めの食材だと思います。
ジンギスカン料理といえば昔は北海道の人しか食べられないイメージがありましたが、今では全国で食べられるようになってうれしいです。
昔は北海道グルメのコーナーでしか食べられなかったために普及が遅れたのだと思います。
私の周りでもジンギスカンのファンは多くて九州と言えば牛肉のイメージがしますが、最近は健康に気を使っている人も多くて、ヘルシーなジンギスカンは大人気です。
周りの意見はもう少しジンギスカンを出してくれる店が増えてもいいのではないかと言う意見が多く私もお昼の定食でジンギスカン料理が食べられたらいいなという印象はあります。

日本製じゃないの?

私は6年前犬を初めて飼うことになりブリーダーさんから生後2ヶ月のトイプードルを購入しました。
その時にブリーダーさんからこのドッグフードは栄養価も高くおすすめだからと言われて使い始めました。
見たことも聞いたこともないメーカーでアメリカ産のドッグフードで袋を開けると今まで嗅いだことの無い匂いでした。
犬には良い匂いなんかなとか思いながらあげてみるとカリカリ音をたてながら旨そうに食べてました。
何日か経っていつものように餌を旨そうに食べてる様子を見ているうちに何か自分もそんなに旨いのか?と思い一粒だけ口に入れてみました。
カリッと噛んでみるとほとんど味が無く口の中にドッグフードの匂いだけが広がり全然美味しく無かったのを思い出しました。

ブリーダーさんから最初にドッグフードはあまり変えずに与えるのが望ましいと聞いていたので6年間ずっと同じ物を与えていますが、
私から見てもさすがに飽きないのかな?とか思う様になり近所のスーパーやホームセンター等で色々ドッグフードを見たりしてたまには違うものをあげたいなとは思うのですが
結局ブリーダーさんに言われたとおりの最初と変わらないドッグフードを購入しています。
ただ私の考えでは最初から与えているドッグフードは人間で言うところのご飯だと思い、オカズとして違うタイプのドッグフードを購入して一緒にあげる様にしてます。
当初の物は小粒タイプのドライで一緒に与えている物は缶詰めに入った半生タイプの物です。
今まで一種類であげていた頃よりよく食べる様になり犬も喜んでいる気がします。

同じ犬を飼っている友達にモグワンドッグフードもお試しにどお?お勧めされたので、今度はそれを買ってみようと思います。

弱くても強くても対策を

初めからなのですが、お酒に強い方ではないので注意が必要なのでした。
2週間後の話でしたが、今回は全員参加なので、準備が必要になってきます。

ドリンク剤を飲んでも効果がないかもと思ったので、他にも効果がある物なら尚更いいです。
これはネットで探すしかないと思いましたが、そも前に気になる雑誌がありました。

目を引くタイトルだったのですが、今回のようなケースに似ていたのでした。
アルコール・生活習慣にも効果があるようなのですが、目に引いたのはその言葉です。
ネットで調べてみたら、種類が豪富なことにビックリしたのでした。

ポリフェノールも入ってるなら、クルクミンのサプリはまさにピッタリと思った。
雑誌で見たのは1部でしたが、ネットで見たらたくさんあり選ばないといけません。

2週間後のこともですが、この中から探して見つけて買おうと思ったのでした。
効果が期待できるからこそ、クルクミンのサプリメントの中でもどれがいいかです。

全員参加なら断れないので、肝臓を考えたり生活習慣を考えて買うことにはしました。
結構断れない飲み会があるので、必要かなと思ったからこそなのでした。
どうしてもお酒は苦手ですが、アルコールが苦手なら尚更肝臓には影響が出そうな気がしました。

だったら、中から選んで、クルクミンのサプリを探して買っておこうと思うからなのです。

効果があるかどうかもですが、体が守られているかの確認は難しいとも感じました。