初猫カフェ♪

昨日はサークルのメンバーと渋谷にあるMochaという猫カフェに行ってきました。自分と他の2人は猫カフェ未経験、他の3人は猫カフェ経験者です。

お店に着くとまず受付、そして消毒をして靴をスリッパに履き替えます。このスリッパ、何やら変な機械から出てくるのですがそのシステムに一同感動。どうやら使ったものを中で自動で消毒しているみたいです。

荷物を預けるといよいよ店内へ。店内は二階に分かれていて一階は揺り椅子等のある狭目な感じ、二階は広くベンチとかがあって猫ちゃんたちが走り回っている感じです。二階へ行った仲間たちが猫用おもちゃを発見したので猫ちゃんたちと遊びます。(遊ばれている感じがしないでもないですが…笑)

積極的な子もいたり天井からぶら下がっている籠から客を見下ろしてる猫もいたり、はたまたマイペースに陽の当たる窓際で昼寝している子もいたりと十人(猫?)十色です。自分は黒ぶちのフサフサ猫ちゃんに気に入られたみたいで、一階まで降りてもついてきました。

そう、この黒ぶちフサフサちゃんと発見したんですが、猫、狭いところ好きでしょう?だから床に座ってブランケットを膝にかけて、端を少し上げて待っていると猫ちゃんが膝の下に入ってきてくれたりするんです。

可愛いのとあったかいのとくすぐったいのとで破壊力抜群です笑そんな風にみんなで膝の下に入れ入れとわいわいやっているうちにいつの間にか2時間近くも経っていて帰らなければならない時間になってしまいました。

猫カフェ、シンプルですが猫好きな人とくれば幸せタイム間違いなしです。

ダイエットなう。

あと…二か月もしたら夏…!!

ハァイ、こんにちは、現在体重が過去最高記録に達しているジェニーよ。もちろん仮名よ。
困った困ったとは思っていたのですが、まさかここまで成長しているとは・・・!流石我!

うんとね…今年の夏は旦那さんと一緒にプールに行きたいし。
11月には友人の結婚式もあるし。
痩せたいのね。

痩せたい、そういうのは簡単だけれども
私ってばまるで食欲の霊に憑りつかれてんじゃねーの?ってぐらいおなかが空くのよね。

でも、普通、家の中にある食べ物でカロリーオフのものなんてないじゃん?
あるのは白米じゃん?
白米食べるじゃん?
太るじゃん??

(ううん…阿呆だ。)

せめてもの抵抗として、夜にドローイン?を鍛える運動をしています。
呼吸がメインの運動らしく、座ったままで効果あるのかなーとおもいつつもやっています。
これ、おなかがこんなに膨らむんだなーって改めて実感できていいですよ(笑)
でも本当に効くのかなぁ…せっかく全身脱毛したのになぁ。

全身脱毛っていうか、この間通販でかった、家庭用の脱毛器、ツーピーエスがいい働きをしてくれて…
肌は結構つるつるなんですよ!!
あれ、家庭用なので効果もそれなりかな~と思っていたんですけれども、エステとかに通うよりもずっとイイ。
おすすめですw

このおなか周りの無駄なお肉をなくしたい。
旦那さんは「そこも可愛い」と言ってくれるけれど!このお肉をなくしたい!

めざせ、プールでおなかを隠さなくてもよい体形!!

友人と平日にお休みを取って楽しんできました。

きょうは、友人が久しぶりに平日の休みが取れたって先週電話をくれたので、二人で合って昼食を取って近くの温泉にでも行こうかと約束をしていたので朝から楽しみにしていました。電話が来て私が友人の家に迎えに行く事になりました。

友人の家まで迎えに行って、少し休んで久しぶりに話をしていたら、あっという間に11時になってしまって、友人の家の近所レストランで食事をしながら、温泉どこへ行こうか話をしていたら、隣の席の老父婦が声をかけてきて、温泉好きらしく4人で温泉談義に花が咲きました。
そして老父婦のお勧めの温泉に行く事にしました。

老夫婦のお勧めの温泉は、山の中にある一軒宿の温泉で、温泉の脇に綺麗な滝が流れている素敵な場所でした。地元に住んでるのに、名前しか聞いたことが無く始めて行ったのにとても素敵な温泉でした。

友人と、温泉の一番奥にある露天風呂に浸かっていろいろ話しました。やはり同級生なので、子供の頃の思い出話になってしまい、学校でもいたずらばかりして先生に叱られた話ばから出てきました。二人でよく廊下に立たされたなと、懐かしい話に露天風呂で大笑いしました。

温泉の帰りに、近くの道の駅に寄って、二人で自宅に野菜のお土産を買って帰りました。
きょうは、久しぶりに友人と時代が30年も若返った気がして、とても楽しかったです。平日のお休みってどこに行っても空いているから、人が居なくて最高なので、友人がまた来月一緒に合おうと言ったので、また素敵な計画を立ててどこかに行く約束をしました。来月が楽しみです。

忙しくてカップラーメンな生活は不健康!

最近ちょっと健康状態が心配です。忙しくてお昼ご飯は毎日のようにカップラーメンなのです。残業続きで最近は夜ご飯までカップラーメンを食べるようになってきて、自分でもちょっと不安感を感じています。
健康的に自分は大丈夫なのだろうかと思います。

ただしかしこのカップラーメンが意外と美味しいのですよね。嫌いだったらいくら忙しくてもまず食べません。でもそれでも食べるのは私はやっぱりカップラーメンが大好きなのです。

味覚がおかしいのかもしれませんが、私はラーメン屋などで食べる本格的なラーメンよりもカップラーメンや好きです。味がすごくしっくりきて食べていて美味しいと思えるのはカップラーメンです。そのせいでいくら食べても飽きない味と私は思っています。今はいろんな種類のカップラーメンがありますしね。

ただこの生活を続けていたら、ちょっとまずいなと思っているのです。最近お腹がポコッと出てきた気がするし、便秘の症状もあります。100%カップラーメンの食べ過ぎにより、体に影響が出ているのだと思います。

これに若干の危機感を感じており、このままじゃ不味いのではないかと思います。

そろそろ残業も落ち着くはずだし、しっかりとお弁当を作ってきたいと思います。カップラーメンは美味しいけど体に悪いのです。

その点を踏まえて食べる量にも気を付けて行こうと思いました。体調に悪い生活を続けたら、結局最後の困るのは自分です。もう少し食事のバランスに気を付けようと思います。

パスタは家で作る派?外食派?

珍しく顔に吹き出物ができました…

リプロスキン効果ってホントにあるの?
この化粧水のおかげか、最近全く出ることがなかったのでショックです。

この間、近くに新しくイタリアンのお店がオープンしたので、行っちゃったせいかもしれません。お店の前を通るたびに美味しそうで。

パスタは自宅で茹でたてがぜったい美味しいと思っていますが、外で食べるような味が
なかなか出せないんですよね。新しい味でも開拓しようとも思いましたが、無難に、今日のパスタはペペロンチーノにしました。新店舗だし。

パスタはほどよく辛くてニンニクも効いてて、すすむすすむ。あっという間にたいらげてしまいました。

最近外に食事に行ってもあまり量を食べないので、品数の少なめな飲む方がメインのコースにしましたが、けっこう食べちゃってましたーw
食も飲みもすすんで、追加でピザとエビのアヒージョまで頼みました。

どの料理もなかなか美味しくて、お酒もまあまあ種類があるので楽しめました。

ピザも好きで石窯ピザとかときどき食べに行くことがありますが、どこのお店で食べても
ちょっとソースが少なく感じちゃうので、こちらのお店のしっかり味のソースは良かったと思います。

本格的なピザは味が薄めなんでしょうかね?
お酒と一緒だと何の味もしなくて、パンを食べてるのと変わらない…ってことがあるので
味はしっかり、できれば具も多くのせてほしいです。

子供の仲直り

子供が学校で親友とケンカをして帰ってきました。すごく悲しそうな顔だったので、顔を見ただけで何か学校であったことはすぐにわかりました。

何があったのか子供に聞いてみると、親友とは今は一緒に遊んでいないと一言だけ返ってきました。

聞いた私も悲しくなりましたが、もう中1の男の子なので、しばらく様子を見てみようと決めました。

翌日、昨日とはうって変わって笑顔で学校から息子が帰ってきました。
仲直りしたの?と聞くと、うんサッカー観に行く約束をしたと満面の笑みで答えていました。

なんとなく、感で、もしかして…食べ物でケンカしたの?と息子に聞くと、何で分かったのか不思議そうな顔で、うんと答えました。

詳しく子供が教えてくれたケンカの内容は、いつも仲良くお弁当のおかずを交換したりしながらお昼を食べているようで、その日は学校の食堂が撤退する最後の日で人気のチャーハンを親友が食べていたそうで、それを息子がいつものように一口ちょうだいでケンカになったようです。

聞いてみて笑えるやら情けないやら。くだらないケンカはしないで欲しいと思いました。
息子は一口食べて謝ったようですが、食べ物の恨みは怖いですよね。
人の物を貰う時は、許可を得てからにした方がいいよと、実にくだらないアドバイスをしておきました。

親友が出来て毎日楽しく学校に通っているので安心していましたが、このくだらないケンカを聞いて更にあぁ楽しく学校に行ってくれてるなぁと安心しました。

サッカー観に行って、更に親友と仲良くなってもらえたらいいなぁと思いました。
そしてそのケンカの仲直りの方法ですが、親友の好きな私の作るお弁当の卵焼きをあげて仲直りできたらしいです。
頑張ってお弁当作りたいと思います。

医者のはしご

私は歳をとってからあっちこっちにガタが出てきました。
60前はほとんど医者に行ってはいませんでした。

65歳くらいを過ぎてから医者に行ったら、すっかり病人になってしまいました。
1か月に1回の所と2か月に1回の所、3か月に1回の所があります。

今日はまずは眼科の診療です。
これは緑内障と白内障の診察です。2か月に1回診せに行っています。
ここは予約していたので、まずここからスタートです。
最初は視力の測定です。

コンタクトをしたまま図りました。
右目はもうほとんど見えません。加齢黄斑も出ているとか。
両目で0.6でした。まあまあ見える程度ですね。

その後コンタクトを外して眼圧の測定です。
12と13でした。問題はないとか。
その後ちょっと待って、先生の診察です。
強い光を当てて目の奥を見てくれました。

白内障も緑内障も前と同じだと、進行はしていないと。
逆さまつげをとってくれました。
近ごろコンタクトが外れにくいと言ったら、1日数回目薬を差してくださいと。
目薬は防腐剤が入っていないソフトサンティアがいいと。
調剤薬局で売っていますよと。

後はビタミン剤と加齢黄斑の薬と目薬を数種類処方してくれました。
また今後の様子を見ましょうと。
調剤薬局で薬をもらって、次は耳鼻咽喉科です。

ここは3か月に1回の診察です。
耳垢の溜まり具合の診察です。
お掃除をしてくれました。

ほとんど溜まっていませんでした。
また3か月後に見せに来てくださいと。

その後外に出ると、もう12時を回っていました。
そこで中華の南蛮小館に行きました。
ここでチャーハンのハーフを頼みました。
もう歳ですのでハーフで十分です。

ここのチャーハンは評判がいいですね。
ご飯がパラパラとしています。
それとスープと箸置きの漬物です。
結構混んでいましたね。
ほとんどが常連さんです。
食べ終わって、胃薬を飲みました。
逆流性の胃炎なのです。
薬ばかり増えてしまいます。

その後一服するところがないので、ベローチェのカフェに行きました。
ここは分煙になっています。
喫煙コーナーの方が混んでいました。
女性も結構いましたね。
アイスコーヒーを飲みながらの一服です。
4時間ぶりの一服です。ほっとしました。
ここで少し時間をつぶして、今度は歩いての帰宅です。

今度は帰宅途中の接骨院です。ここは午後からは2時からです。
ちょっと待たされました。
50肩と腰痛の治療です。

まず温めて、次に通電、その後にマッサージです。
先生は野球の話とか相撲の話なんかが好きですね。
話ながらの治療です。

少しは良くなってきましたかと。
もうなにもしなければ日常生活には支障はないと。
しかしまだゴルフは怖くてできないでいますと。
また暇ができたら来てくださいと。

その後歩いて帰宅しました。
3件の医者のはしごで半日がつぶれてしまいました。

いまさらWii Fit Plusを始める。

今更なんですがWii fit plusをやってます。
中古屋さんに2500円で売れていたので買ってきました。買ってきたのはいいのですがWiiをどこにしまったのか随分探しました。やっとこさ見つけたWiiをテレビにつないで画面を見ると4:3でした。なんだか時代を感じます・・。

さて、やはり天下の任天堂というか楽しみながら運動ができるように作ってあります。バランスボードとヌンチャクを使うことで様々なゲームを楽しむことができます。

ものすごくいろんなアイデアが詰まっていて感心します。中でもお気に入りなのは「座禅」です。このアイデアは秀逸ですね。

ある意味ジョークとも取れるし哲学的な何かも感じます。トレーニングの締めにこれをやるととてもいい気分になります。

意外と辛かったのがリズムボクシング。これをやった次の日に腕が痛くなったのですがその時には「昨日腕が痛くなることなんかしたかなぁ?」と思い出せないくらいだったのです。

しばらく考えて「あぁWii fitのボクシングで痛めたのか」とびっくりしました。正直な所そんなに激しい動きをしたつもりはありませんでしたが普段使わない筋肉にはかなりの負担だったのでしょう。

あとはスキーゲームやフラフープなど子供と得点を競い合ったりして楽しんでいます。毎日30分くらいすることを目標にしています。
最初に有酸素運動の踏み台リズムで体を温めて、その後ボクシングやバランスゲームを楽しんで最後に座禅(笑)。

Wii Fit plusを始めてから寝付きが良くなったように思います。

きな粉棒が刺さってる楊枝を赤く塗るインチキ

ある番組で紹介された投稿ハガキにこんなものがあり、
兄弟の子どもがどちらも駄菓子屋で当たりつきのガムを買ってそれを家に持ち帰ってから食べたら何とどちらも当たりが出て、
後日駄菓子屋に行った時にガムを貰おうとしたら「それ本当にうちのお店で買って当てたやつなの?」と不正を疑われてしまい、
その兄弟はガムが貰えないと思って仕方なくタダで貰えるはずのガムを買って帰ってきたそうです。

当たりの紙をたくさん持っていたら不正かもと疑いますが、
2つ当たっただけで疑われてお金出して買ったと聞くとこの兄弟が可愛そうに思いました。

その話を聞いてこんなことを思い出し、
私が小学生の頃に駄菓子屋で売ってるきな粉棒で当たりをごまかしてきな粉棒を騙してもらおうとしたことがありました。

友達から悪知恵を教えてもらい楊枝の先を赤の絵具で塗るときな粉棒の先に塗ってある赤と似てわからないと言われ、
実際に試してみようと思って楊枝の先を赤く塗ってきな粉棒を買って食べて外れたらすり替えて赤く塗った楊枝を渡そうと思っていたのですが、
バレたらいけないと思ってそれをする勇気がなくて未遂に終わりました。

そして後日駄菓子屋できな粉棒を買った時におばちゃんに「楊枝すり替えて渡すようなことしたらダメだよ」と言われ
言われた瞬間ものすごくドキッとして食べた後に白々しく聞いてみたらそれをした子がいたらしく、
それがその話を一緒に聞いていた友達だと後でわかり自分は未遂で終わってよかったと思いました。

買い忘れに注意

物忘れ防止をめざそう!効果的な方法を伝授

仕事帰りに買いたいものがあったので、ドラッグストアに寄りました。
特売の歯ブラシが目に付いたので家族にカゴに入れ、入浴剤も安くなっていたのでひとつ。
そんな感じでいろいろとカゴに入れてからレジに並ぶのですが、何か忘れている気がします。
そういえば、何か買わなくちゃいけないと思ってお店にきたはず。
今カゴに入っている物を見ても、どうもこの中にはなさそうです。
思い出せないままレジの順番がきたので、諦めて会計を済ませて帰宅しました。

そして、買ってきたものを所定の位置に仕舞う時になって、シャンプーを買いに行ったことを思い出しました。
しかも、残り少なくて今日のお風呂の分にも足りない感じです。
仕方なく、もう一度さっきのドラッグストアへ行くことになりました。

そんなことが度々あるので、買う物をメモして行くことにしました。
広告の安売りもチェックして、買い忘れがないようにリストをよく確認してから買い物へ行きます。
そして、買い物を始めてからメモを忘れてきたことに気が付き、がっかりです。
でも、よく考えながらメモを書いたので、思ったより買うものを覚えているものです。
スムーズに買い物を済ませて帰り、玄関に置き忘れているメモを見ると、やっぱり2つ程買い忘れがありました。

最近は、スマホに買い物リストを作るようにしています。
スマホなら必ず持ち歩くから大丈夫な筈。
時々スマホそのものを忘れて出勤したり買い物に行くこともありますが、これはもう仕方がないと諦め気味です。
いつものドラッグストアの店員さんも、一日に何度も買い物に行く私のことを覚えてくれたようです。
そのお陰で、いろいろな試供品を入れてくれたり、ちょっとしたサービスをしてくれるようようになりました。
忘れっぽいのも、ちょっとだけ役立ってます。